Tesis

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RESUMEN La presente investigación tuvo como Objetivo: Determinar la efectividad del programa MUÉVETE en el mejoramiento de la práctica de la actividad física en adultos mayores del Asentamiento Humano Enrique Milla Ochoa, Los Olivos-2014. Es una investigación descriptiva transversal, se trabajó con una muestra de 30 adultos mayores, para el recojo de la información se utilizó un Cuestionario de alternativa múltiple de 18 ítems, organizado por las dimensiones: resistencia, fuerza muscular, coordinación y equilibrio. La validez del instrumento se realizó mediante la prueba de concordancia del juicio de expertos obteniendo un valor de (0,9074); la confiabilidad se realizó mediante el alfa de Cronbach con un valor de (0,913). La prueba de Hipótesis se realizó mediante el estadístico t-student con un valor de 7,763, con 29 grados de libertad y un nivel de significancia de valor p<0,05. CONCLUSIONES: La práctica de la actividad física antes de la aplicación del programa MUEVETE eran no adecuadas, con un promedio de (11,2) y después de la aplicación del programa MUÉVETE fueron adecuadas, con un promedio de (16,8), haciendo una diferencia de promedios de (-5,6), Esta diferencia significativa de los promedios se debe a la efectividad del programa MUEVETE, .en el mejoramiento de la actividad física.

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